Hej!
W ostatnich dwóch dniach jadłam trochę więcej ale nie przekroczyłam 700-800 kcal.
Waga niestety rano pokazała 63,2, czyli o 100 gram więcej. Eh.
Dzisiaj wypiłam szklankę soku multiwitamin, na obiad mam pół woreczka ryżu z mieszanką chińską a na kolację planuję surówke z dwóch marchewek i połowy pomarańczy.
Jutro na uczelnię zabbiorę surówkę z marchewki i połówkę woreczka ryżu i mały sok w kartoniku z rurką.
Trzymajcie się chudo!
Mimo wszystko ładna waga, wszystko powoli wróci do normy, trzymaj się!
OdpowiedzUsuńhttps://zamarzlomiserce.blogspot.com/